Психодинамика
Перечень разделов ↓
"Не судьба выбирает человека, а человек судьбу" (из к/ф "Миллионер")
Сначала, чтобы не было путаницы, уточню используемый мной термин «психодинамика».
Психоанализ Зигмунда Фрейда часто называют психодинамикой. Так вот, я имею в виду совсем другое. Фрейд работал с потоком сознания (свободными ассоциациями) и по повторяющимся словам определял проблемы клиента, которые и подвергались психоанализу. Это был достаточно длинный процесс, иногда затягивающийся на годы.
Психодинамические техники, которые я применяю в своей практике, позволяют, наблюдая свои ощущения, эмоции, мысли или состояние физического тела, помогают обойти или аккуратно "открыть" психологические защиты, и сделать проблему неактуальной, понять, что сейчас это уже не катастрофа, и все не так страшно, как нам казалось в момент ее возникновения. Причем рассказывать о проблеме не обязательно - достаточно просто представить себя в этой ситуации. В дальнейшем под словом «психодинамика» я подразумеваю именно этот метод.
После проведения психодинамической коррекции вы начинаете по-новому смотреть на окружающую действительность, меняется ваше отношение к ней. Налаживаются отношения в семье, с окружающими, "неразрешимые" проблемы решаются или просто перестают быть с проблемами. В общем, "небо становится голубее, солнце ярче, а жизнь интереснее и счастливее"...
Психодинамическая коррекция эффективна практически при всех запросах как самостоятельная, так и как вспомогательная техника. Она позволяет:
- Изменить свое отношение к негативным факторам, конфликтным ситуациям
- Наладить отношения в семье, на работе и т. д.
- Произвести «пересмотр» личной истории, какого-то периода жизни
- Найти выход из «безвыходной» ситуации
- Отработать родовые связи и связи между членами семьи, поколениями
Примеры психодинамических техник, которые я использую при работе с клиентами:
- Техника осознания и озвучивания боли или проблемы
- Тело все знает. Диагностика на ладошках
- Возможность самостоятельной диагностики своих проблем с помощью игрушек
- Метафорические карты и другие техники.
Отличие психодинамики от других, казалось бы, похожих методов работы:
- Вы можете не озвучивать проблему, которую нужно разрешить, достаточно просто подумать о ней
- Во время проведения сеанса я руковожу только Вашими физическими действиями, не давая советов и рекомендаций относительно способов решения проблемы и того, как Вы должны поступать. Иногда я предлагаю на выбор несколько возможных вариантов выхода из "безвыходной" ситуации
- Индивидуальная работа с клиентом и индивидуальный выбор техник, подходящих клиенту и позволяющих эффективно решить проблему клиента
