Как только убеждаешься в том,,что изменить этот мир тебе не по силам потому, что он очень сложен и многосвязен, начинаешь задумываться о том, как же с этим жить. И тут приходит понимание того, что "объективная реальность" напрямую зависит от особенностей нашего восприятия. Это восприятие напрямую связано с нашим внутренним состоянием,которое мы, как правило, не осознаем и не замечаем. И только внешнее как зеркало позволяет нам увидеть себя настоящих. Становится понятно, что делать что-то с этим отражением бессмысленно - причина-то не в нем, а в нас самих. Оно - всего лишь отражение...
И тогда, наконец, понимаешь,что можно перестать бороться у этим миром, и даже не пытаться "управлять им, не привлекая внимания санитаров". После этого появляется потребность разобраться со своим внутренним, которое и отражает наша несовершенная реальность. Само это понимание уже дает огромный ресурс за счет уменьшения постоянного страха зависимости от внешнего враждебного мира и направления вектора внимания на себя. Да, я не могу изменить этот мир силой, но я могу изменить себя, и тогда мое отражение, моя реальность тоже изменится.
А еще надо постоянно помнить, что зеркало нашей реальности отражает не внешнее, а внутреннее. Можно научиться преодолевать страх или сдерживать гнев, но он так и останется внутри, если не найти его причину, и он будет отражаться в нашей реальности.Можно попытаться изменить себя через преодоление, запреты думать и чувствовать, то есть, сделать вид, что ты изменился. Но зеркало реальности , все равно, покажет тебе то,что ты попытался спрятать внутри...
После очередного слоя обид, ощущения тщетности всех попыток изменить себя силой, сделать себя хорошим (в первую очередь, для других, чтобы они оценили результат и похвалили тебя), появляется понимание того, что так ты пытаешься отказаться от самого себя, запрещая себе думать о плохом, запрещая себе испытывать негативные эмоции. Ведь твои мысли и эмоции - это очень важная часть тебя.
Ты начинаешь искать причины этих мыслей и эмоций, находишь ситуации, когда они появились впервые - учишься понимать свое отражение и себя. И самый лучший помощник в этом - твое тело. Оно знает все. что происходило с тобой с момента зачатия, и даже раньше. Эта память- твой жизненный опыт. Он помог выжить в трудных ситуациях и тело бережно хранит его на случай опасности. Но ему становится трудно жить с этой памятью и постоянно прятать в себе от сознания самое страшное и болезненное. и оно готово с твоей помощью разобраться во всем этом и “выбросить за ненадобностью” то, что само сочтет нужным, без чего уже можно обойтись без угрозы для жизни.
И тогда твое отражение в зеркале реальности начнет меняться, а, значит, ты живешь уже совсем в другом мире...

 

  В начало