"Если мы посадили крысу в лабиринт с четырьмя тоннелями, и всегда будем класть сыр в четвёртый тоннель, крыса через некоторое время научится искать сыр в четвёртом тоннеле. Хочешь сыр? Зип-зип-зип в четвёртый тоннель — вот и сыр. Опять хочешь сыр? Зип-зип-зип в четвёртый тоннель — вот и сыр. Через некоторое время великий Бог в белом халате кладёт сыр в другой тоннель. Крыса зип-зип-зип в четвёртый тоннель. Сыра нет. Крыса выбегает. Опять в четвёртый тоннель. Сыра нет. Выбегает. Через некоторое время крыса перестаёт бегать в четвёртый тоннель и поищет где-нибудь ещё.
Разница между крысой и человеком проста — человек будет бегать в четвёртый тоннель вечно! Вечно! Человек поверил в четвёртый тоннель. Крысы ни во что не верят, их интересует сыр. А человек начинает верить в четвёртый тоннель и считает, что правильно бегать в четвёртый тоннель, есть там сыр или нет. Человеку больше нужна правота, чем сыр.
Вы все, к сожалению, люди, а не крысы, поэтому вы все правы. Вот почему в течение долгого времени вы не получали сыра, и ваша жизнь не работает. Вы верите в слишком много четвёртых тоннелей… Вы лучше будете правы, чем счастливы, и вы годами бегаете по четвёртым тоннелям, чтобы доказать это." Люк Рaйнхарт

Наши мысли материальны, и это не просто метафора. Негативные мысли рождают болезни, которые проявляются, как на психическом, так и на физическом (соматическом) уровнях.

Наше состояние напрямую зависит от наших мыслей. Это могут быть как неосознанные мысли, так и зацикленность на каких-то проблемах, страхи, обиды, от которых мы не можем избавиться. Практически все заболевания имеют психосоматическую природу, то есть, в их основе лежит "зависание" на негативных мыслях, обидах, нереализуемых планах, в "безвыходных " ситуациях. Когда такое состояние становится привычным (а это происходит очень быстро),  на него начинает реагировать нервная ткань. В ней появляется отек, (впоследствии он превращается в фиброз), изменяется электрохимия, и формируются гиперчувствительные (гипоафферентные) зоны, воспринимающие только очень слабые раздражители. Из-за этого мы начинаем очень резко и не всегда адекватно реагировать на ситуации даже очень отдаленно похожие на те, которые мешают нам жить, практически не замечая всего остального. Формируются детерминантные системы, определяющие наше поведение и модифицирующие его таким образом, что эта ПРОБЛЕМА  и все, что хоть как-то ассоциируется с ней, становятся главными в нашей жизни. Изменяется биохимия организма. Появляются изменения в сосудах, внутренних органах, мышечной ткани. Стадии их развития: отек, фиброз, склероз. Клетки паренхиматозных органов и желез начинают работать "неправильно": в печени развивается ожирение (несмотря на все диеты и "правильный " образ жизни), железы (поджелудочная, щитовидная и др.) изменяют уровень и соотношение вырабатываемых ими гормонов - возникают такие заболевания как диабет, гипо- и гипертиреоз.

Биодинамические и регрессные техники позволяют выявлять и напрямую работать с гипоафферентными участками нервной системы, нормализуя их афферентацию и таким образом, избавляют Вас от навязчивых мыслей, дают в возможность взглянуть на проблему с другой точки зрения, как бы со стороны и найти комфортный для Вас выход из "безвыходной" ситуации. Ведь, на самом деле, безвыходных ситуаций не существует. На практике после проведения даже однократного сеанса клиенты говорят, что их навязчивые мысли, от которых они не могли избавиться, исчезают, а "неразрешимая" проблема становится не такой актуальной или вообще перестает быть проблемой.

Почему-то чаще всего люди думают о том, какие неприятности могут с ними случиться, какие опасности могут их подстерегать и очень редко действуют  с уверенностью в том, что у них обязательно все получится. Если мы сумеем выявить негативные мысли  и изменить их на позитивные, мы сможем восстановить и физическое здоровье. На этом основана когнитивная психотерапия. Наверное, лучше Верить и Любить, чем бояться и ненавидеть..?

И еще, оказывается, любая наша болезнь нам выгодна, хотя мы обычно не признаемся себе в этом. Мы получаем возможность не делать, то, что нам не хочется делать, или получать больше внимания, или манипулировать другими людьми, или... Вариантов может быть много. Если вы сумеете найти эту  весьма сомнительную "выгоду" и честно признаться себе, что она существует, болезнь уйдет, и  вам больше незачем будет себя обманывать.

Вот так мы «придумываем» и создаем себе болезни.
Но в нас самих находится и «рецепт» для избавления от них.
Очень многое, если не все, в Ваших руках, вернее, в Ваших мыслях и желании сделать свою жизнь лучше.
 

 ПРОБЛЕМА

ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА

НОВЫЙ ПОДХОД

Аденоиды

Трения в семье, споры. Ребенок, чувствующий себя нежеланным.

Этот ребенок нужен, он желанный и обожаемый.

Алкоголизм

«Кому это надо?» Чувство тщетности, вины, несоответствия.

Неприятие собственной личности.

Я живу в сегодняшнем дне. Каждый момент приносит нечто новое. Я хочу понять, в чем моя ценность. Я люблю себя и одобряю свои действия.

Аллергия

Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы.

Мир не опасен, он — друг. Мне не грозит никакая опасность. У меня нет разногласий с жизнью.

Апатия

Сопротивление чувствам. Подавление эмоций. Страх.

Чувствовать — безопасно. Я иду навстречу жизни. Я стремлюсь пройти через испытания жизнью.

Аппетит (потеря)

Страх. Самозащита. Недоверие к жизни.

Я люблю и одобряю себя. Ничто мне не грозит. Жизнь радостна и безопасна.

Аппетит (чрезмерный)

Страх. Потребность в защите. Осуждение эмоций.

Я — в безопасности. Нет никакой угрозы моим чувствам.

Артрит, суставы

Чувство, что тебя не любят. Критика, обида.

Я есть любовь. Теперь я буду любить себя и одобрять свои поступки. Я с любовью смотрю на других людей.

Астма

Неспособность дышать для собственного блага. Чувство подавленности.

Сдерживание рыданий.

Теперь можно спокойно брать свою жизнь в собственные руки. Я выбираю свободу.

Астма у младенцев и детей постарше

Боязнь жизни. Нежелание быть здесь.

Этот ребенок — в полной безопасности, его любят.

Бессонница

Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины.

С любовью оставляю я этот день и отдаюсь мирному сну, зная, что завтрашний день позаботится сам о себе.

Боль

Чувство вины. Вина всегда ищет наказания.

Я с радостью расстаюсь с прошлым. Они свободны — и я тоже. На душе у меня теперь спокойно.

Боли

Стремление к любви. Желание объятий.

Я люблю себя и одобряю свои действия. Я люблю и могу вызывать чувство любви в других.

Бронхит, респираторные заболевания

Нервозная атмосфера в семье. Споры и крики. Редкое затишье.

Я объявляю о мире и гармонии во мне и вокруг меня. Все идет хорошо.

Варикозное расширение вен

Пребывание в ненавистной вам ситуации.

Неодобрение. Чувство перегруженности и задавленности работой.

Я дружу с правдой, я с радостью живу и иду вперед. Я люблю жизнь и свободно вращаюсь в ней.

Вирусная инфекция

Отсутствие в жизни радости. Горечь.

Я с удовольствием позволяю потоку радости проходить через мою жизнь.

Воспалительные процессы

Условия, которые вам приходится видеть в жизни,

вызывают гнев и разочарование.

Я хочу изменить все стереотипы критики. Я люблю себя и одобряю.

Гастрит, желудочные болезни

Затянувшаяся неопределенность. Чувство обреченности.

Я люблю и одобряю себя. Я — в безопасности.

Геморрой

Боязнь не уложиться в отведенное время. Гнев в прошлом.

Страх перед расставанием. Отягощенные чувства.

Я расстаюсь со всем, кроме любви. Всегда есть место и время делать то, что я хочу.

Гениталии

Символизируют мужские или женские принципы.

Совершенно безопасно быть тем, кто я есть.

Гипертиреоз

Гнев за игнорирование вашей личности.

Я нахожусь в центре жизни, я одобряю и себя, и все, что вижу вокруг.

Гипотиреоз

Опускаются руки. Чувство безнадежности, застоя.

Теперь я строю новую жизнь по правилам, которые полностью удовлетворяют меня.

Глазные болезни

Не нравится то, что вы видите в собственной жизни.

Отныне я создаю жизнь, на которую мне нравится смотреть.

Глазные болезни: астигматизм

Неприятие собственного «я». Боязнь увидеть себя в истинном свете.

Отныне я хочу видеть свою собственную красоту и великолепие.

Глазные болезни: близорукость

Боязнь будущего.

Я принимаю Божественное руководство, и я всегда в безопасности.

Глазные болезни: глаукома

Упорнейшее нежелание простить. Давят застарелые обиды.

Задавленность всем этим.

Я смотрю на все с любовью и нежностью.

Глазные болезни: дальнозоркость

Ощущение себя не от мира сего.

Здесь и сейчас мне ничто не грозит. Я это ясно вижу.

Глазные болезни: детские

Нежелание видеть, что происходит в семье.

Теперь этого ребенка окружают гармония, красота и радость, ему обеспечена безопасность.

Глазные болезни: катаракта

Неспособность смотреть вперед с радостью. Туманное будущее.

Жизнь вечна и полна радости.

Головокружение

Мимолетные, бессвязные мысли. Нежелание видеть.

В жизни я человек спокойный и целеустремленный. Я могу совершенно спокойно жить и радоваться.

Головные боли 

Недооценка себя. Самокритика. Страх.

Я люблю и одобряю себя. С любовью смотрю на себя. Я — в полной безопасности.

Горло: болезни

Неспособность постоять за себя. Проглоченный гнев.

Кризис творчества. Нежелание измениться.

Шуметь не запрещается. Мое самовыражение свободно и радостно. Я легко могу постоять за себя. Я демонстрирую мою способность к творчеству. Я хочу измениться.

Грибок

Отсталые убеждения. Нежелание расставаться с прошлым.

Ваше прошлое довлеет над настоящим.

Я радостно и свободно живу в сегодняшнем дне.

Грипп (эпидемический)

Реакция на негативный настрой окружения,

общепринятые отрицательные установки. Страх. Вера в статистику.

Я — выше общепринятых верований или правил. Я верю в свободу от внешнего воздействия.

Депрессия

Гнев, который вы, по вашему мнению, не имеете права чувствовать. Безнадежность.

Я выхожу за пределы страхов и ограниченности, свойственных другим людям. Я создаю собственную жизнь.

Диабет

Тоска по несбывшемуся. Сильная потребность в контроле.

Глубокое горе. Не осталось ничего приятного.

Это мгновение наполнено радостью. Я начинаю вкушать сладость сегодняшнего дня.

Желчно-каменная болезнь

Горечь. Тяжелые мысли. Проклятия. Гордость.

От прошлого можно с радостью отказаться. Жизнь прекрасна, я тоже.

Женские болезни 

Неприятие самой себя. Отказ от женственности.

Отказ от принципа женственности.

Я радуюсь, что я женщина. Я люблю быть женщиной. Я люблю мое тело.

Заикание

Ненадежность. Отсутствует возможность самовыражения.

Запрещают плакать.

Я свободно могу постоять за себя. Теперь я спокойно выражаю все, что хочу. Я общаюсь только с чувством любви.

Задержка жидкости, отеки

Что вы боитесь потерять? С кем или с чем вы боитесь расстаться?

Мне приятно и радостно расстаться с этим.

Запор

Нежелание расставаться с устаревшими мыслями.

Увязание в прошлом. Иногда в язвительности.

По мере расставания с прошлым в меня входит новое, свежее, жизненное. Поток жизни я пропускаю через себя.

Зубные болезни

Продолжительная нерешительность.

Неспособность распознавать идеи для их последующего анализа и принятия решений.

Мои решения основываются на принципах истины, и я знаю, что в моей жизни происходят только правильные события.

Излишек веса

Страх. Потребность в защите. Нежелание чувствовать.

Беззащитность, отрицание себя. Подавленное стремление достичь желаемого.

У меня нет противоборства чувств. Там, где я нахожусь, быть безопасно. Я сама (сам) создаю себе безопасность. Я люблю и одобряю себя.

Кандидоз (молочница)

Чувство разбросанности. Сильные разочарования и гнев. Претензии и недоверие к людям.

Я позволяю себе быть тем, кем хочу. Я заслуживаю самого лучшего в жизни. Я люблю и ценю себя и других.

Кашель

Желание рявкнуть на весь мир: «Посмотрите на меня! Послушайте меня!»

Меня замечают и высоко ценят. Меня любят.

Киста

Постоянное «прокручивание» в голове прежних обид. Неправильное развитие.

Я думаю о том, что все идет хорошо. Я люблю себя.

Кишечник: проблемы

Страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного.

Я легко и свободно отбрасываю старое и с радостью приветствую приход нового.

Кожа:крапивница, псориаз, сыпь

Беспокойство. Страх. Застарелый осадок в душе. Мне угрожают.

Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено и забыто. Сейчас у меня полная свобода.

Колени: заболевания

Упрямство и гордыня. Неспособность быть податливым человеком. Страх. Негибкость. Нежелание уступать.

Прощение. Понимание. Сострадание. Я легко уступаю и поддаюсь, и все идет хорошо.

Ком в горле

Страх. Отсутствие доверия к процессу жизни.

Я — в безопасности. Я верю, что жизнь создана для меня. Я выражаю себя свободно и радостно.

Кровь: повышенное давление

Нерешенные застарелые эмоциональные проблемы.

Я с радостью предаю прошлое забвению. В моей душе мир.

Кровь: пониженное давление

Дефицит любви в детстве. Пораженческое настроение: «Да какая разница?! Все равно ничего не получится».

Отныне я живу в вечно радостном сейчас. Моя жизнь полна радости.

Легочные заболевания

Депрессия. Печаль. Боязнь воспринимать жизнь. Считаете, что вы недостойны жить полной жизнью.

Я могу воспринимать всю полноту жизни. Я воспринимаю жизнь с любовью и до конца.

Мозоли

Затвердевшие участки мышления — упорное стремление сохранить в сознании боль прошлого. Закоснелые концепции и мысли. Затвердевший страх.

Новые пути и мысли совершенно безопасны. Я освобождаюсь от груза прошлого и свободно иду вперед. Я — в безопасности. Я наслаждаюсь свободой.

Насморк

Просьба о помощи. Внутренний плач.

Я люблю и утешаю себя так, как мне приятно.

Носоглоточные выделения

Внутренний плач. Детские слезы. Вы — жертва.

Я сознаю, что созидательная сила в моем мире — это я, и принимаю это. Отныне я наслаждаюсь собственной жизнью.

Нос: кровотечение

Потребность в признании. Ощущение, что тебя не признают и не замечают. Сильное желание любви.

Я люблю и одобряю себя. Я знаю, чего стою. Я — замечательная личность.

Обвислые черты лица

Отвисание черт лица — это результат «обвисания» мыслей в голове. Обида на жизнь.

Я выражаю радость жизни и до конца наслаждаюсь каждым мгновением каждого дня. И снова молодею.

Облысение

Страх. Напряжение. Стремление все контролировать. Недоверие к процессу жизни.

Я — в безопасности. Я люблю себя и одобряю. Я доверяю жизни.

Опухоли

Вы лелеете в себе старые обиды и потрясения. Усиливаются угрызения совести.

Я с радостью прощаюсь с прошлым и все внимание обращаю на новый день. Все идет хорошо.

Остеопороз

Ощущение, что в жизни совсем не за что ухватиться. Нет опоры.

Я могу постоять за себя, а жизнь всегда любовно поддержит меня самым неожиданным образом.

Отит

Гнев. Нежелание слушать. В доме шум. Родители ссорятся.

Меня окружает гармония. Я люблю слышать все приятное и хорошее. На мне сосредоточена любовь.

Панкреатит

Неприятие. Гнев и безысходность; кажется, что жизнь утратила свою притягательность.

Я люблю и одобряю себя. Я сама (сам) создаю радость в своей жизни.

Паразиты

Уступаете власть другим, позволяете им брать верх.

Я вновь с удовольствием беру власть в свои руки, положив тем самым конец всякому вмешательству.

Печень: заболевания

Постоянные жалобы. Оправдывание собственной придирчивости и тем самым обманывание себя. Плохое самочувствие. Сопротивление переменам. Страх, гнев, ненависть.

Печень — вместилище гнева и ярости.

Отныне я живу с открытым сердцем. Ищу любовь и повсюду нахожу ее.

Почки: болезни

Критика, разочарование, неудачи. Позор. Реакция, как у маленького ребенка.

В моей жизни всегда происходит то, что предписывает Божественный промысел. И каждый раз это приводит только к хорошему результату. Взрослеть — безопасно.

Простуда

Слишком много событий одновременно. Смятение, беспорядок. Мелкие обиды. Убеждения типа: «Каждую зиму я трижды переношу простуду».

Я позволяю сознанию мирно расслабиться. Ясность и гармония присутствуют в моей душе и вокруг меня. Все идет хорошо.

Роды: отклонения

Кармическое. Вы сами решили явиться этим путем. Мы выбираем себе родителей и детей.

Всякий опыт полезен процессу нашего роста. Я доволен своим местонахождением.

Сердце: болезни

Давнишние эмоциональные проблемы. Дефицит радости. Черствость. Вера в необходимость напряжения, стресса.

Радость. Радость. Радость. Я с удовольствием пропускаю поток радости через свое сознание, тело, жизнь.

Спина: болезни нижней части

Страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки.

Я доверяюсь жизненному процессу. Я всегда получаю то, что мне нужно. У меня все благополучно.

Спина: болезни средней части

Чувство вины. Внимание приковано ко «всему тому», что в прошлом. «Оставьте меня в покое».

Я предаю забвению прошлое. С любовью в сердце я могу свободно идти вперед.

Спина: болезни верхней части

Отсутствие моральной поддержки. Чувство, что тебя не любят. Сдерживание чувства любви.

Я люблю себя и одобряю. Меня, любит и поддерживает жизнь.

Старость, болезнь Альцгеймера

Возвращение в так называемую «безопасность детства». Требование заботы и внимания. Это — форма контроля над окружающими. Избегание (эскапизм).

Небесная защита. Безопасность. Мир. Разум Вселенной действует на каждом уровне жизни.

Сухость в глазах

Злые глаза. Нежелание смотреть с любовью. Скорее умру, чем прощу. Иногда проявление злорадности.

Я охотно прощаю. Я наполняю свое видение жизнью и с пониманием смотрю и сострадаю.

Тревога

Неверие в ход жизни и ее естественный процесс.

Я одобряю и люблю себя и доверяюсь процессу жизни. Мне ничто не грозит.

Фиброма и киста

Помните оскорбление, нанесенное партнером. Удар по женскому самолюбию.

Я предаю забвению то во мне, что стало причиной этого события. Я в жизни творю только добро.

Холестерин (повышенное содержание)

Засорение каналов поступления радости. Боязнь принять радость.

Я люблю жизнь. Мои каналы радости широко открыты. Принимать — абсолютно безопасно.

Шум в ушах

Нежелание слышать внутренний голос. Упрямство.

Я доверяю моему высшему «я», с любовью прислушиваюсь к моему внутреннему голосу. Я отвергаю все, что не похоже на проявление любви.

Щитовидная железа

Самая главная железа иммунной системы. Чувство, что вас атаковала жизнь. «Они стремятся добраться до меня».

Мои добрые мысли укрепляют силу моей иммунной системы. У меня надежная защита изнутри и снаружи. Я слушаю себя с любовью.

Язва

Страх. Твердая уверенность, что вы ущербны. Что вас гложет?

Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой, все идет хорошо.

Ячмень

Вы смотрите на жизнь злыми глазами. Злость на кого-то.

Теперь я смотрю на все с любовью и радостью.

«Исцели себя сам»  Луиза Хей 
(таблица приведена в сокращенном виде)

 В начало