«Если вы намеренно собираетесь стать менее значительной личностью, чем позволяют ваши возможности, я предупреждаю, что вы будете глубоко несчастны. Это относится к выбору профессии, работы, жизненных партнеров и условий, когда вы смиряетесь с меньшим и худшим, имея объективные основания претендовать на большее и  лучшее.»

 А. Маслоу

 Абрахам Маслоу (1908-1970) создал свое направление в психологии - гуманистическую психологию, на основе таких понятий, как личностный рост и развитие. В соответствии с его концепцией иерархии (пирамиды) потребностей наши потребности последовательно развиваются от низших (физиологических) к высшим (психологическим):

  • низший уровень – биологические потребности, такие же, как у животных: потребность в воздухе, еде, питье, сексе и т.д. Это фундамент, без которого невозможно обеспечение потребностей более высоких уровней.
  • следующий уровень: потребность в безопасности, в уважении, в самоуважении, признании профессиональной компетенции, в принадлежности к группе (семья, коллеги по работе, друзья и т.д.).
  • высший уровень: потребность в любви, самоактуализации, в том, чтобы максимально реализовать свою личность, заложенные от рождения способности.

Потребности высших уровней: в любви, уважении, личностном росте, самоактуализации,  сопринадлежности, безопасности и другие,  могут успешно реализовываться только после удовлетворения низших потребностей, то есть, создания удовлетворительных жизненных условий. Нереализованные потребности, также как и подавленные, могут порождать неврозы и проявляться в виде соматических нарушений, личных, семейных и служебных психологических проблем, казалось бы, с этим не связанных. Способности, также как и потребности, требуют того, чтобы их использовали, и прекращают свои требования только тогда, когда их используют достаточно.

"В человеке изначально заложены не только животные инстинкты, но и потребность в духовном совершенстве, творчестве, бескорыстной любви и дружбе, стремление к альтруизму, вплоть до самопожертвования. На самом деле, люди хороши и добры, если их основные потребности в любви и безопасности удовлетворены. Дайте людям любовь и безопасность, и тогда они будут давать любовь и безопасность другим. Их поведение и чувства будут более спокойными и надежными. Высшая природа человека опирается на его низшую природу, как пирамида на основание и рушится без этого основания. Таким образом, большая часть человечества не может проявить свою высшую природу без удовлетворения низшей базовой природы. Рост в иерархии возможен потому, что более высокие вкусы лучше низших и потому, что удовлетворение низких потребностей надоедает. Высшие потребности  могут успешно реализовываться лишь после удовлетворения низших, т.е после создания удовлетворительных первичных жизненных условий…»

Основа учения Абрахама Маслоу  - понятие самоактуализации.  Самоактуализация -это:

  • «полное мысленное и эмоциональное включение в реальную проблему, задачу, деятельность;
  • движение при каждом жизненном выборе в сторону личностного роста, прогресса, даже, если это связано с риском столкнуться с новыми неизвестными проблемами;
  • реализация своих потенциальных творческих возможностей в практической деятельности, а  не только в мечтах и планах;
  • честность перед собой и другими и принятие ответственности за свои решения и действия, а не перекладывание ее на других людей и обстоятельства;
  • развитие в себе стратегии лучшего жизненного выбора, укрепление способности принимать правильные жизненные решения, как на основании объективного анализа, так и с помощью интуиции..»

Самоактуализация является необходимым условием настоящего счастья, залогом душевного равновесия и личностного роста. Ей, в первую очередь, мешают нерациональные привычки и психологические защиты, самообман, в том числе, обеднение жизни из-за нежелания серьезно относиться к ее проявлениям  и событиям. Это может происходить из-за страха глубоких эмоций и выражаться в нежелании полностью использовать свои способности, в страхе перед трудностями, в том, что индивид не в состоянии отказаться от привычного, но ограниченного состояния, боится всего нового, опасается потерять то, что имеет.

После изучения  биографий, трудов и воспоминаний выдающихся людей (А.Линкольн, А. Энштейн, Ф.Рузвельт и др.) Абрахам Маслоу выделил основные характеристики  самоактуализирующихся людей:

  • Более эффективное восприятие действительности и более комфортное отношение к ней
  • Принятие себя, других, окружающего мира реально и позитивно
  • Спонтанность, естественность, простота
  • Концентрация на задаче, деятельности, внешнем объекте (в отличие от замкнутости в себе)
  • Некоторая отдельность от других при готовности к кооперации
  • Автономия, независимость основных черт характера и поведения от культуры и среды
  • Постоянная свежесть (отсутствие стереотипов) суждений и оценок, готовность к коррекции своих взглядов и оценок
  • Мистичность и опыт высших состояний, интуитивных озарений
  • Чувство сопричастности, единства с другими
  • Демократическая структура характера
  • Разъединение средств и целей, добра и зла
  • Неагрессивное чувство юмора

  В начало