"Не судьба выбирает человека, а человек судьбу" (из к/ф "Миллионер")

Сначала, чтобы не было путаницы, уточню используемый мной  термин «психодинамика».

Психоанализ Зигмунда Фрейда часто называют психодинамикой.  Так вот, я имею в виду совсем другое. Фрейд работал с потоком сознания (свободными ассоциациями) и по повторяющимся словам определял проблемы клиента, которые и подвергались психоанализу. Это был достаточно длинный процесс, иногда затягивающийся на годы.

Соматоцентрированная психодинамическая терапия (психодинамика, ПСД) – метод соматической интеграции, разработанный Ю.В. Чикуровым, позволяющий быстро и эффективно решать психологические и многие другие жизненные  проблемы. Психодинамика позволяет, воздействуя на физическое тело, напрямую выйти на подсознание и освободить связанные с конкретной проблемой эмоции, находящиеся в нем. Причем рассказывать о проблеме не обязательно - достаточно просто представить себя в этой ситуации. В дальнейшем под словом «психодинамика» я подразумеваю именно этот метод.

После проведения психодинамической терапии вы начинаете по-новому смотреть на окружающую действительность, меняется ваше отношение к ней. Налаживаются отношения в семье, с окружающими, "неразрешимые" проблемы решаются или просто перестают быть с проблемами. В общем, "небо становится голубее, солнце ярче, а жизнь интереснее и счастливее"...

Принцип  психодинамической терапии (ПСД): активность  ума (Эго) проявляется в физическом теле  и должна быть отработана физическим действием. Любое переживание вызывает ощущение в каком-либо участке тела и, соответственно, изменение тонуса тканей. Если нет адекватной физической реакции, это напряжение сохраняется и распространяется на окружающие ткани и  расположенные рядом органы тела. “Re-переживание” телесных ощущений нормализует тонус тканей и стирает актуальное переживание в уме и его следы в теле.

Показания к психодинамической терапии (ПСД):

  • Мультисистемные, невротически окрашенные жалобы на состояние здоровья (депрессивные состояния, бессонница, головные боли, боли в спине и т.д.)
  • Нейро-иммуно-эндокринный дисбаланс  (скачки артериального давления, висцеральные спазмы, гормональный дисбаланс, аллергические и иммунные реакции)
  • Последствия стрессовых ситуаций или затяжные стрессовые ситуации
  • Конфликты в семье, на работе, с окружающими
  • Повторяющиеся негативные ситуации (ощущение хождения по кругу и невозможности вырваться из него)
  • Навязчивые негативные воспоминания из прошлых периодов жизни (детские, после потери близких, после развода, потери работы и т.д.)
  • Заболевания, негативные ситуации в семейной жизни, повторяющиеся в разных поколениях в одной семье 
  • Ситуация, которую кратко можно охарактеризовать как «беда не приходит одна»  - неприятности идут одна за одной: проблемы на работе, болезнь, конфликты с близкими и т.д. 
  • Подавленное настроение или ухудшение самочувствия после участия в групповых тренингах (профессиональные тренинги, расстановки, духовные практики и т.п.)
  • Негативные эмоции вызывают явно связанные с ними неприятные ощущения  в теле
  • Недовольство собой и своей жизнью, окружающими
  • Потребность в личностном росте и улучшении качества жизни

  Противопоказания к ПСД:

  • Активное нежелание клиента менять что-то в себе
  • Алкогольная или наркотическая зависимость
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации
  • Тяжелое общесоматическое состояние
  • Беременность
  • Ранний детский и поздний старческий возраст

Это относительные противопоказания. Если человек не хочет ничего менять в себе, значит, он вообще ничего не хочет менять, и ему это просто не поможет - он все равно, рано или поздно, вернется в исходное состояние или, что еще хуже, так и не сможет адаптироваться в своем новом состоянии. Остальные противопоказания связаны с состояниями здоровья, в которых просто нежелательно что-то резко менять. Ведь любые перемены, даже радостные, являются стрессом для нашего организма.

Психодинамика позволяет:

  • Изменить свое отношение к негативным факторам, конфликтным ситуациям
  • Наладить отношения в семье, на работе и т. д.
  • Произвести «пересмотр» личной истории, какого-то периода жизни
  • Найти выход из «безвыходной» ситуации
  • Отработать родовые связи и связи между членами семьи, поколениями.

 Отличие психодинамики от других, казалось бы, похожих методов работы:

  • Вы можете не озвучивать проблему, которую нужно разрешить, достаточно просто подумать о ней
  • Во время проведения сеанса я руковожу только Вашими физическими действиями, не давая советов  и рекомендаций относительно способов решения проблемы и того, как Вы должны поступать. Иногда я предлагаю на выбор несколько возможных вариантов выхода из "безвыходной" ситуации
  • В начале сеанса с помощью техник соматической интеграции проводится биологическое центрирование  клиента, что позволяет ему увидеть реальную проблему
  • Индивидуальная работа с клиентом

 В начало