Сказка о разбитом Сердце

"Маги говорят, что мы находимся  внутри  пузыря.  Это  тот  пузырь,  в который мы были помещены с момента своего рождения. Сначала пузырь открыт, но затем он начинает закрываться, пока не запирает нас внутри  себя.  Этот пузырь является нашим восприятием. Мы живем внутри него всю свою жизнь. А то, что мы видим  на  его  круглых  стенках,  является  нашим  собственным отражением.» К. Кастанеда

Когда мы чувствуем обиду, гнев, зависть, боль потери, вину, наше Сердце рвется на части или разбивается, его обрывки-осколки разлетаются в разные стороны, а мы выходим из себя - ведем себя не так, как раньше, не замечаем многое их того, что происходит в нашей жизни, а то, что замечаем зачастую видим в искаженном виде. Если они возвращаются обратно, мы успокаиваемся и, вроде бы, приходим в себя. Но некоторые из них улетают так далеко, что никак не могут найти путь, по которому можно вернуться обратно.

Но это, все равно, частички нашего Сердца. И мы, на ситуации, похожие на те, которые заставили их улететь так далеко, реагируем именно ими, а для этого нам опять приходится выходить из себя... При этом мы теряем все новые и новые частички нашего Сердца... На протяжении нашей жизни возникают  и другие ситуации, которые откалывают-отрывают новые частички нашего Сердца, и ему становится все тяжелее быть по частям, а не целиком. А мы все чаще выходим из себя и уже не знаем, куда же нам возвращаться – ведь наше Сердце не на месте...

Как же их вернуть? Как собрать эти осколки в единое целое? И куда же они улетают? Пока они находятся в пределах того пузыря, о котором говорит К. Кастанеда, они могут сами вернуться обратно. Но, когда под действием наших эмоций они пробивают его стенку и улетают за его пределы, они уже не могут сами вернуться на свое место - в Сердце. Наверное, там «ворота» в одну сторону – только вовне...

Чтобы попытаться вернуть эти потерявшиеся частички нашего сердца, нужно найти, то время, когда они вылетели «наружу» и то место через которое они вылетели. Оно находится где-то за пределами  нашего тела, где-то в прошлом. Если прислушаться к себе, вспоминая не прощенную до конца обиду, не пережитое горе, почувствовать, в каком месте тела возникают неприятные ощущения, связанные с этим переживанием и проследить, в какую сторону после этого направляется наше внимание, можно найти место, через которое улетел отбитый этой болью осколок Сердца и понять, когда это случилось. Это место притягивает к себе наше внимание  и кажется более плотным и темным, чем окружающее его пространство. Когда оно найдено, можно представить, что приближаешься к нему и входишь в него - ну как в туннель. По мере приближения эта темнота становится все больше и темнее, и, когда входишь в нее, чувствуешь те эмоции, которые когда-то пробили  оболочку  пузыря и заставили частичку Сердца улететь так далеко.Эти эмоции надо просто отследить и идти дальше, и искать в этой тьме светлое пятнышко, которое так долго ждет, когда же ему можно будет вернуться обратно из прошлого, в "здесь и сейчас", в Сердце. И как только мы заметим это маленькое солнышко, наше Сердце сразу покажет ему дорогу домой, и оно постепенно, не веря этому чуду, вернется на свое место.

Но не всегда получается сделать это самостоятельно. Ведь обычно мы не готовы просто почувствовать происходящее и последовать за ним, не загоняя свои чувства в привычные рамки нашего восприятия, не проверяя их разумом:" А правильно ли я чувствую?". Кроме того, может быть очень трудно просто пройти мимо эмоций, которые еще причиняют боль.  Тогда просто найдите человека, который поможет Вам найти и собрать в единое целое разбитое сердце...

И Вы почувствуете, что Вам почему-то стало легче, теплее и спокойнее. Вы придете в себя. И, главное, почувствуете, что Ваше Сердце на месте… А это так здорово!

P.S. Это один из вариантов объяснения того, как действуют техники  соматической интеграции.

 В начало