Психологическая биодинамика - диалог с телом
Перечень разделов ↓
Психологическую биодинамику можно сравнить с ясновидением, только там обычно информация приходит спонтанно в виде образов, а потом интерпретируется. Считается, что для этого нужно быть в трансовом состоянии и обладать определёнными способностями.Для этого не нужно каких-то особенных талантов. Это может каждый. Мы так устроены природой, жизнью.
В психологической биодинамике все проще. Можно просто поговорить с телом, задать вопросы любой части тела, системе, клетке и получить ответы.
Психологическая биодинамика - это получение и обобщение информации.
Можно сказать, что это аналитическое ясновидение.
Мы можем узнать о себе с помощью наблюдения все, что нам интересно (и о других то, что важно в рамках их запроса).
Странно было бы, если бы наше тело было для нас "чёрным ящиком", а другие могли бы знать нем больше нас.Ведь когда-то мы сами с нуля построили свое тело, и лучше всех знаем, как оно устроено и как с ним взаимодействовать. Надо только вспомнить, что мы это знаем и умеем.Мы задаём вопросы, чтобы понять, что происходит, а, когда выстраиваются причинно-следственные связи, которые сейчас мешают жить, тело понимает что это все было раньше, а сейчас для этого нет повода, и, наконец-то, можно жить и быть здоровым.
Для того, чтобы задать вопросы и получить ответы нужно:
- Любопытство. Нам должно быть очень интересно, как, почему и для чего так получается, что человек болеет или не может быть счастливым..
- Знание того, как устроено живое тело.
- Эмпатия - умение чувствовать, прежде всего, себя и людей, с которыми мы работаем.
- Умение фокусировать внимание на запросе. Но, если нам интересно узнать и понять, это достаточно просто.
- Умение задавать точные вопросы. Это, как ни странно, пожалуй, самое сложное. Приходится понимать каждое слово и правильно выстраивать фразы. Но хорошо выстроенная осознанная правильная речь - это, скорее бонус, чем проблема.)
Чтобы было легче взаимодействовать с телом, нужно знать, как оно устроено. Для того, чтобы легче ориентироваться в устройстве тела и взаимосвязях, которые существуют между его системами и частями, создана "шпаргалка" , который используется в работе с телом.
Навигатор сделан в формате PDF с активными ссылками. Его можно скачать и посмотреть, какие системы есть в нашем теле и как они связаны между собой.
Психологическую биодинамику ещё можно назвать психологическим консультированием частей систем и органов тела. Мы спрашиваем, кому, в первую очередь, нужна помощь, и какая именно. Потом следующий и так до тех пор, пока есть желающие. В результате каждый на своём месте чувствует себя лучше, и все тело перестраивается.Фрагменты видеозаписи реальных сеансов по различным запросам:
Согласие участников на публикацию есть.
Наше тело, помнит абсолютно все, что происходило в нашей жизни, даже до рождения. Оно помнит и какие-то значимые для нас ситуации из жизни наших родителей и предыдущих поколений; более того, оно формируется с учетом этой информации.
В этом смысле тело можно сравнить с регистратором, который «все знает», но не может сам ничего с этим сделать.Но телу можно помочь вспомнить, в каком состоянии оно было до события, в результате которого появилась болезнь.
После этого тело запускает процессы самовосстановления, чтобы вернуться в это более здоровое состояние. Это можно сравнить с откатом системы на компьютере.)
Существенное отличие и преимущество психологической биодинамики - она позволяет работать с собой так же, как с клиентом. Это можно делать через тело, с помощью работы с образами или графических техник, которым я обучаю на своих семинарах.Для специалистов помогающих специальностей, где внутреннее состояние специалиста фактически является рабочим инструментом, психологическая биодинамика будет хорошим способом самокоррекции и самостоятельной супервизии.
Основная часть процессов самовосстановления происходит в процессе сеанса. Потом требуется еще какое-то время на перенастройку тела.
Скорость, с которой происходит избавление от старых моделей поведения, мыслей и реакций, тело определяет само, исходя из своего текущего состояния, поэтому психологическая биодинамика не вызывает обострений. В процессе сеанса тело показывает наблюдателю только то, с чем оно уже готово расстаться, но не может это сделать самостоятельно.
При соматических запросах обычно требуется более глубокая и серьезная перестройка тела, которая может потребовать больше времени потому, что в этом случае нужен больший ресурс на адаптацию к изменениям.
Тело отдает накопленные эмоции постепенно, и так же постепенно, по «слоям», отпускает накопленные напряжения, ставшие причиной боли или заболевания.
Техники психологической биодинамики позволяют выявить причинно-следственную цепочку, в результате которой появилась проблема или болезнь, точно и аккуратно выйти на причину. Причем, это касается и личных отношений, и финансовых проблем, и состояния здоровья. В качестве запроса могут использоваться симптомы, результаты анализов и других обследований.
