Телесно-ориентированная психотерапия и краниосакральная терапия

Перечень разделов ↓

 Краниосакральная терапия рассматривает  позвоночник и  кости черепа как единую динамическую  систему, в которой все дефекты, напряжения и смещения элементов системы связаны между собой. Так, например, травма крестца может стать причиной нарушения черепной механики , которое, в свою очередь, может стать причиной головных болей. И наоборот, травма головы может стать причиной боле в пояснице или в области таза.
Техники психологической биодинамики позволяют достаточно быстро найти причины дисбаланса краниосакральной системы и устранить их.
Современные методы краниосакральной терапии позволяют эффективно решать широкий круг проблем, связанных с:

• психосоматическими заболеваниями,
• недостаточностью мозгового кровообращения,
• нарушением функций опорно-двигательного аппарата,
• сколиозами
• грыжами межпозвоночных дисков
• глазными болезнями
• ЛОР заболеваниями
• нарушением мышечного тонуса
  
• последствиями родовых травм и детской послеродовой патологии.

Более того, ранняя (в первые дни или даже часы жизни ребенка) диагностика и коррекция даже, казалось бы, незначительных нарушений в краниосакральной системе, является хорошей профилактикой многих заболеваний, нервной системы внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. Даже в случае явно выраженной патологии, ранняя кранио-сакральная терапия  значительно снижает степень развития заболевания, делает его менее тяжелым для ребенка.

Эти методы могут применяться параллельно с медикаментозным лечением и значительно ускоряют выздоровление и реабилитацию. Они не предполагают каких-либо силовых воздействий и могут применяться даже во время беременности, для грудных детей и пожилых людей. Особенности детских краниосакральных техник:

• одновременная работа с ребенком и его мамой;
• применение быстрых и эффективных приемов терапии.

Краниосакральная (сranium (лат.) — «череп», sacrum (лат.) - «крестец»)  система была открыта В.Г.Сазерлендом, обнаружившим колебательные движения костей черепа, передающиеся крестцовой кости  через твердую оболочку спинного мозга, и их  тесную взаимосвязь. Эти колебательные  движения, которые присутствуют во всем теле, Сазерленд назвал краниосакральным ритмом. К краниосакральной системе относятся относятся: череп, центральная и периферическая нервные системы (включая головной, спинной мозг и твердую мозговую оболочку) и крестец.

Родоначальником телесно-ориентированной психотерапии был Вильгельм Райх (1895-1957). Он был первым психоаналитиком, который обращал внимание не только на симптомы заболевания, но и на функционирование организма как единого целого (психики и физики).  Райх обнаружил, что хроническое мышечное напряжение блокирует один из трех основных видов возбуждения – тревогу, гнев и половое возбуждение. На основании этого он пришел к выводу о неразрывном единстве психики и физического тела.

Не вдаваясь подробно в эти теории, остановлюсь на тех моментах, которые важны для понимания того, что между ними общего, и как это может помочь в решении таких, казалось бы, разных проблем.

В.Райх говорил о том, что  неспособность адаптироваться к окружающей обстановке, «социальное и культурное подавление естественных импульсов и сексуальности индивида  - источник всех неврозов». Мышечный панцирь – это вызванное механизмом психологической защиты  неадекватное напряжение групп мышц в определенных зонах. Мышечный панцирь делится на 7 основных сегментов, состоящих из мышц и органов, обладающих связанными между собой экспрессивными функциями. Эти сегменты формируют 7 горизонтальных кругов, находящихся под прямым углом к позвоночнику и туловищу, центры их располагаются в области (связаны с эмоциями):

• глаз (напряженность)
•  рта (гнев, крик, плач)
•  шеи (гнев, крик, плач)
• груди (страстность, гнев, печаль)
• диафрагмы (сильный гнев)
• живота (страх нападения, злость,неприязнь)
• таза (возбуждение или тревожность, вызванные подавлением стремлений к получению сексуального удовольствия).

 "Лишь изменив такое состояние хронической напряженности, расслабившись, индивид способен наладить здоровые и разумные отношения с окружающим миром.»  Расслабление этих диафрагм  с помощью специальных приемов (дыхательных упражнений, крика, имитации ударов,  выражения эмоций, движений) позволяет  восстановить равновесие в организме и избавиться от невроза.

Краниосакральная терапия имеет дело с диафрагмами, которые находятся в этих же областях. Это основание черепа, подъязычная кость, ключичная область, нижний край грудной клетки, область таза. Анатомически это обусловлено тем, что именно в этих участках тела  поверхностные и глубокие фасции (оболочки мышц) сходятся вместе в местах их прикрепления к костным структурам. В этих зонах также расположены крупные нервные сплетения и энергетические центры – чакры.

Снятие напряжений в области этих диафрагм проводится с помощью биодинамических техник комфортно и почти незаметно для клиента. В то же время, при всей "незаметности" процесса, тело продолжает отрабатывать воздействия терапевта еще несколько дней после сеанса.

Таким образом, устранение избыточного напряжения мышц (или восстановление краниосакрального ритма) в этих областях способствует улучшению качества жизни и  гармонизации организма в целом за счет:

• нормализации мышечного тонуса
• уменьшения психологического напряжения

• восстановления нормального функционирования внутренних органов, и всех систем организма (нервной, кровеносной, эндокринной)

• нормализации энергетики организма.

   В начало