Зависимости, болезни и рекурсии

Перечень разделов ↓

"Я понимаю, что моё состояние - рекурсия...Оно само себя создаёт. А я ничего не могу с этим сделать. "

Знакомая ситуация?
Что же такое рекурсия? Вот некоторые определения.

«Рекурсия –это функция, которая вызывает саму себя, непосредственно (в своём теле) или косвенно (через другую функцию.»

"Под рекурсией, в общем смысле, понимают такой способ организации системы, при котором она в отдельные моменты своего развития…может создавать (вызывать) собственные измененные копии, взаимодействовать с ними и включать их в свою структуру… Возможно отсутствие изменения при вызове копии - чистая рекурсия (это частный случай). (Анисимов А.В. Информатика. Творчество. Рекурсия, — Киев: Наукова думка, 1998 г.)

Чистая рекурсия замкнута сама на себя. Ее можно сравнить с отражением зеркала в зеркале.
«Рекурсия, это отражение отражений, из которого можно и не вернуться!»

Есть ли в нашей жизни рекурсии, которые влияют на наше состояние и поведение?
Да, есть. Практически все повторяющиеся по неудачным сценариям ситуации можно рассматривать как результат деятельности рекурсии.
Например:

• рекурсия страха вызывает страх, панические атаки, ступор
• рекурсия неуверенности – неуверенность и сомнения в себе, страх неудачи, сложности в достижении цели
• рекурсия опыта предательства – последующие предательства. Мы заранее знаем, что они будут или видим их там, где их на самом деле нет.
• семейные (родовые) сценарии, повторяющиеся в разных поколениях,это тоже рекурсии

Эти состояния не зависят от воли человека, он не может ими управлять, они часто не имеют никакого отношения к происходящим сейчас событиям.
Рекурсии находятся в подсознании и действуют на уровне рефлексов. В них задействованы механизмы памяти и прогнозирования: «Так уже было, значит потом будет так же.» Именно поэтому мы часто «ходим по старым граблям», нам сложно оставить негативный опыт в прошлом и действовать сейчас с чистого листа.

С точки зрения теории функциональных систем, рекурсия, это локальная автономная функциональная система, в рамках какой-то общей функциональной системы.
Рекурсия живет своей жизнью только для себя и мешает завершению основной функциональной системы. Это паразитная (патологическая, вирусная) функциональная система.

Рекурсии могут быть:
- кольцевыми - повторение одних и тех же действий.
Примеры: навязчивые мысли или движения, повторяющиеся ситуации, действия, зависимости (трудоголизм, алкоголизм и др.), постоянные однообразные семейные конфликты, булимия («волчий голод», переедание), хронические заболевания.
- спиральными (расходящаяся спираль) - проявления рекурсий усиливаются.
Примеры: панические атаки, наркомания, алкоголизм, семейные конфликты, личностные проблемы, злокачественные опухоли (переход от предыдущей стадии к следующей, более тяжелой).

Рекурсии могут

• мешать достижению желаемого результата,
• мешать заметить полученный результат и получить удовольствие от этого,
• заставлять делать то, что ведет к ложному результату, который не приносит удовлетворения.

С рекурсиями связано еще одно понятие - базовый случай.
«Базовый случай это такое состояние входных данных при котором функция завершает свою работу. В противном случае происходит рекурсивный вызов, … когда функция вызывает саму себя.»

Проще говоря, базовый случай, это событие - начало рекурсии, ситуация, которая стала первопричиной ее возникновения и которая кажется такой же катастрофической сейчас.

То, что происходит во время сеанса психологической биодинамики, хорошо объясняется с точки зрения программирования и работы операционной системы.

Можно сказать, что психологическая биодинамика работает с рекурсиями.

В процессе работы мы

• выявляем рекурсии, их базовые случаи и/или вирусную информацию, которые их создают.
• определяем их содержание, цель на которую они направлены, уровни, на которых он действуют на человека, характер воздействия во время базового случая
• находим ситуации, связанные с базовым случаем причинно-следственными связями
• проводим необходимую коррекцию.

После этого восстанавливается нормальная работа систем, органов и сознания.

Пример работы с рекурсией

Практически все вмешательства в нашу жизнь, когда мы не можем действовать по своему выбору, становимся объектами, являются базовыми случаями и создают новые рекурсии или поддерживают существующие.

Вирусные причины (базовые случаи) рекурсий могут быть химические, информационные, энерго-информационные.
Механические повреждения (травмы и операции) тоже могут быть базовыми случаями и создавать рекурсии.

Базовых случаев в самом начале нашей жизни и в связи с нашей жизнью ещё до её начала может быть очень много. У них разные свойства и цели. Не все они обязательно вызывают рекурсии.
Рекурсия зарождается, когда происходит событие, похожее на базовый случай, и такая ситуация уже не кажется случайностью и может повториться еще.
Следующее (третье) аналогичное событие воспринимается как закономерность. С её учётом формируется определённая модель поведения в подобных (чем-то похожих) ситуациях. После этого рекурсия активизируется и начинает действовать.
Последующие аналогичные события могут её закреплять или усиливать.

Типичная рекурсия «выученной беспомощности» образуется в результате
- обращения матери к врачам во время беременности.
Базовый случай - мать сама ничего не может, решают врачи.
- вмешательств в роды.
Похожая ситуация - мать и ребёнок сами ничего не могут, за них решают другие.
- отлучения от матери после рождения.
Следующий (3-й) похожий случай - ребёнок ничего не может сам, за него все решают другие.
Такая рекурсия мешает самостоятельности, вызывает страх, агрессию или зависимость.
Степень и форма её проявления индивидуальна.

Если ребенок сразу после рождения находится с матерью, вероятность возникновения такой рекурсии намного меньше, даже в случае тяжелых родов и предшествующих вмешательств в процесс беременности.
Ребенок достиг цели - родился и находится с мамой. Все предыдущие события становится только опытом преодоления трудностей, а не застревания в них.

Часто в раннем возрасте, когда ребенок решает биологические и семейные задачи, рекурсии незначительны и легко преодолеваются. По мере взросления появляются социальные задачи, новые «похожие случаи», и рекурсия может усилиться и проявиться.
С возрастом, по мере накопления похожих случаев, рекурсии становятся сильнее и проявленнее, а поведение человека более ригидным. Ему становится сложно меняться, так как его поведением все больше и больше управляют рекурсии.

Рекурсии требуют значительного ресурса на свое поддержание и функционирование. Они могут влиять на другие сферы жизни, забирая ресурс из них.
Если основная часть энергии и ресурса принадлежит рекурсии, то на другие сферы жизни их не хватает. Из-за этого могут возникать серьёзные нарушения здоровья, профессиональные и личностные проблемы.

Недовольство жизнью или собой - тоже рекурсия, и достаточно опасная. Она не даёт нормально жить, "съедает" другие сферы жизни.

Не любая функциональная система, связанная с повторяющимися действиями, является рекурсией.
Например, базовые потребности в дыхании, еде, сне и другие – это повторяющиеся действия. Но он важны не сами по себе (еда ради еды, дыхание, чтобы дышать), а являются ритмическими составляющими процесса жизни, его неотъемлемой частью.

Патологические потребности - это тоже рекурсии. Они действуют сами по себе и для себя, не завершаются и не приносят удовлетворения.
К таким потребностям можно отнести постоянно «улучшение себя» с помощью травмирования тела, трудоголизм, депрессивные состояния, алкоголизм, наркомания и другие.

Что можно сделать, если есть рекурсия, которая мешает жить? Как от нее освободиться?

Рекурсия исчезает, если

1. Заканчивается или перенацеливается ресурс, за счёт которого она существует.
Это может произойти в результате серьёзного жизненного кризиса или тяжелой болезни, после которых человек "рождается заново", в результате резкого изменения образа жизни и смены жизненных приоритетов.
В таких ситуациях, организм начинает бороться за выживание, ему нужно срочно адаптироваться к новым условиям, становится не до того, чтобы обслуживать рекурсию. На неё перестаёт выделяться ресурс, и рекурсия исчезает.

2. Найти базовый случай и отработать его "следы" и следы рекурсии в теле и сознании, в том числе, и последствия других самодостаточных событий, причиной которых они стали.

Психологическая биодинамика

• находит базовый случай в рамках запроса
• выявляет его причинно-следственные связи с последующими событиями
• помогает понять, с какими именно органами и системами они связаны
• дает возможность провести соответствующую коррекцию и восстановить нормальную работоспособность этих органов, систем и состояние человека в целом

.

3. Понять ее смысл и научится обходиться без нее, если она еще не завладела большой частью ресурса и не заняла все сферы жизни, а, скорее, раздражает и мешает.

- Понять, что именно делает эта рекурсия, какие задачи и каким образом она решает.
Какая от нее выгода? Нужна ли такая выгода? Нужен ли такой способ решения этих задач? Насколько актуальны эти задачи? Нужно ли их вообще решать? Какие другие варианты решения есть?

- «Провести границу» между ей и собой.
Рекурсия находится внутри нас, но, по своей сути, она не является полноценной частью нашего организма, существует автономно и действует в своих интересах.
Как только вы заметили эту обособленную часть, поняли, что это что-то отдельное, вы можете с ней взаимодействовать - управлять, торговаться, договариваться, не слушаться, задавать «дурацкие вопросы» о ее деятельности. Зачем..? Для чего..? Чтобы что..? Кому от этого лучше..? Есть ли причина для этого сейчас?
Можно воспользоваться различными техниками самопомощи.

Понимание происходящего и возможность желать хоть что-то самостоятельно снижает зависимость от рекурсии.
Она уже не сможет управлять вами как раньше.