Скипидарные ванны

Скипидарная ванна- отличное оздоровительное средство, особенно зимой. Она уменьшает сосудистый спазм, улучшает капиллярное кровообращение, способствует очищению организма (выводу токсинов), а, значит, помогает избавиться от усталости и тревожности. После ванны нужно тепло одеться, спокойно посидеть, не торопясь попить теплый чай или морс и попотеть. Это поможет расслабиться, успокоиться, согреться, вывести токсины, накопившиеся за время длительного стресса.

Для людей с пониженным, с повышенным и нормальным давлением есть разные скипидарные смеси. Есть специальный скипидар для ванн (“Скипар”), который продается в аптеках (а не в хозяйственных магазинах). Продолжительность приема ванны 5-7 минут. Подробная инструкция есть в упаковке.
Скипидарная ванна хороша при простуде, усталости, вялости и прочих "болезнях холода" (недостатке огня), она обладает и ветрогонными свойствами, снимает напряжение и уменьшает тревожность.