О холестерине

Перечень разделов ↓

Что мы знаем о холестерине?
Считается, что он вреден, является причиной атеросклероза, образует бляшки в сосудах, нарушает работу сердечно-сосудистой системы.
Для борьбы с повышенным уровнем холестерина существую различные программы и диеты. Сейчас стала модной ранняя профилактика (иногда даже с детского возраста).

Что происходит на самом деле?
Для чего вообще нужен холестерин?
По какой причине его уровень может быть повышен?
Зачем это может быть нужно нашему организму?<

1. 80% холестерина - эндогенный холестерин, который вырабатывается в цитоплазме клеток
печени, почек, кожи, кишечника, головного мозга и других органов.
Синтез эндогенного холестерина активизируется при поступлении в организм пищи, насыщенной углеводами.

20% холестерина – экзогенный холестерин, который поступает в организм с пищей.

2. Холестерин обеспечивает деятельность надпочечников, половых желез, печени, кожи.
Из него синтезируются половые гормоны, гормоны надпочечников, витамин D, желчные кислоты.
Он обеспечивает работу сальных желез и создание защитной жировой пленки на коже.
Холестерин входит в состав клеточных мембран и обеспечивает их микровязкость.



3. В печени образуются липопротеиды
- высокой плотности ЛПВП- "хороший" холестерин"
- низкой плотности ЛПНП - "плохой" холестерин.
ЛПНП несут во все ткани и клетки холестерин и жирные кислоты, которые являются источником энергии и нужны для построения клеточных мембран.
ЛПВП выводит отработанный холестерин из клеток и тканей и возвращает его обратно в печень.

Оба вида липопротеидов важны для жизни, и деление их на плохие и хорошие некорректно.
Вопрос в том, сколько их, и в балансе ли они.

4. Процесс выведения холестерина из организма обеспечивается с помощью желчи, выделительная функция которой заключается в выведении из организма (через кишечник) веществ, которые не могут фильтроваться почками - холестерин, билирубин и др.
Основной компонент желчи — желчные кислоты.
Желчь образуется в печени постоянно, накапливается в желчном пузыре и выводится из него в кишечник во время приема пищи.

Желчь участвует в переваривании жиров. Выведение желчи усиливается при приеме жирной пищи. Это способствует и выведению экзогенного холестерина.
Обезжиренная пища может вызвать застой желчи и уменьшение выведения холестерина.

5. Регуляция выделения желчи имеет рефлекторный характер и осуществляется нервными, гормональными и гуморальными механизмами:
- гормонами, регулирующими синтез и выведение желчи (холецистокинин и секретин)
- блуждающим нервом, ядра которого получают сигнал от хеморецепторов и передают нервные импульсы, вызывающие сокращение стенок желчного пузыря и открытие сфинктера общего желчного протока.

Симпатические нервы сужают желчные протоки и уменьшают выделение желчи.

- Хеморецепторами слизистой оболочки 12-перстной кишки, которые реагируют на поступление частично переваренной пищи из желудка.

6. В процессе циркуляции холестерина участвуют клеточные рецепторы, которые поддерживают нужное соотношение ЛПНП и ЛПВП.
Рецепторы
- отличают ЛПНП от ЛПВП,
- контролируют уровни ЛПНП от ЛПВП в клетке и управляют выведением из клетки отработанного ЛПВП.

Процесс циркуляции холестерина в организме достаточно сложный. Упрощенная схема выглядит вот так:



Процесс саморегуляции уровня холестерина обеспечивает поддержание нужного уровня холестерина, независимо от принимаемой пищи, при условии, что все компоненты, участвующие в обеспечении этого процесса здоровы и работоспособны, и функционирование этой системы не нарушается внешними факторами.

Например:

• Уровень холестерина может повышаться при снижении активности половых гормонов,
• особенно, если это снижение происходит не самопроизвольно (например, естественный климакс у женщин), а на фоне различных медицинских вмешательств – гормональной терапии, удаления яичников и т.д.
• Синтез естественного витамина D может нарушаться из-за приема витаминов, содержащих искусственный витамин D, и это, в свою очередь, тоже может стать причиной повышения холестерина.

Если эти изменения происходят естественным образом, система саморегуляции уровня холестерина подстроится к ним и повышения уровня холестерина не будет.

Основные составляющие системы саморегуляции уровня холестерина



Из этой схемы видно, что уровень холестерина зависит, в первую очередь, от состояния:
- эндокринной системы – состояния естественных гормонов, обеспечивающих циркуляцию холестерина
- нервной системы – баланса симпатической и парасимпатической частей нервной системы
- рецепторов - их чувствительностью и пороговыми настройками.

Накопление холестерина может быть связано с недостатком энергии (жизненного начала огня).
Недостаток энергии может быть вызван:
- стрессами, хронической усталостью
- потреблением грубой низкокалорийной пищи, которая не содержит достаточного количества энергии, требует большого расхода энергии на ее переваривание и не стимулирует выделение желчи
- приемом гормональных препаратов, которыми заменяют естественные живые гормоны.
- использованием других химических препаратов, которыми пытаются заменить естественную живую энергию.

Для чего образуются атеросклеротические налет и бляшки?

Образование атеросклеротических бляшек связано с отложением и накоплением во внутренней оболочке сосуда жиросодержащих белков и доставляемого ими холестерина.
Атеросклероз поражает крупные и средние артерии.

В мелких артериях и венозных сосудах атеросклероза не бывает, хотя состав крови и уровень холестерина в них одинаковый.

Чаще всего поражаются: аорта, сонные артерии, артерии головного мозга, артерии сердца, артерии почек, артерии нижних конечностей и брыжеечные артерии.
Эти артерии работают с большой нагрузкой, а регионы тела, в которых они находятся, больше других повержены стрессовой нагрузке. Из-за этого стенки артерий теряют эластичность,уплотняются.
Нарушается работа сосудов, обеспечивающих питание стенок артерий. В результате этого ухудшается состояние стенок, особенно внутренней поверхности сосудов- интимы.
Отложения на внутренних оболочках сосуда образуются в местах повреждения интимы играют роль "заплатки", защищают сосуды от дальнейшего разрушения, обеспечивают сохранность и целостность сосудов.
Просвет сосудов может сужаться для того, чтобы уменьшить нагрузку на них (давление) в поврежденных местах.

Все, что происходит в нашем организме, целесообразно. Таким образом организм борется за выживание..

С помощью психологической биодинамики можно:
- понять, с чем именно связано повышение уровня холестерина
- найти причины нарушений в системе саморегуляции уровня холестерина
- восстановить нормальную работу системы саморегуляции уровня холестерина